【腸活ダイエット】で元気に痩せる！

ダイエットに取り組んで、

食事制限をやり過ぎると、体重は落ちるかもしれませんが

元気がなくなったり、肌つやが悪くなったり、

やつれたりします。

いわゆるボクシングダイエットと言って

厳しい食事制限とトレーニングをして減量する方法です。

短期的には痩せるのですが、無理をしていますので

必ずと言っていいほどリバウンドします。

（ボクシング選手は普段は結構丸ポチャです）

ダイエットは、見た目の美しさも大事ですが

同時に健康アップも目指しているはずです。

いつまでも若々しく、元気ハツラツな生活ですね。

であれば、無理な食事制限は合わないです。

そこで、一番注目したいのが【腸活】です。

腸は食べたものの栄養を吸収する役目があります。

それ以外に最近は有名になってきましたが、

免疫機能をつかさどっています。

なんと全体の70％を腸が行っているそうです。

ということは、【腸活】が最重要といえそうです。

実際整体で施術すると、お腹が固い人が多いです。

体調が悪い人ほど硬い傾向があります。

痩せにくい人もお腹が固いです。

そこで【腸もみ】の出番です。

内臓には大量の血液、リンパ液が集まります。

そこが固くなって流れが悪いのはいけません。

丁寧にしっかりとほぐすわけです。

ダイエットでは【腸もみ】だけでは不十分です。

食べ方や食べ物の種類なども指導していきます。

そこまでできて【腸活ダイエット】の完成です。

★★★4月末に始めた方が、5/25の計測で

ぴったりー3,0キロ達成されました。

体調もバッチリとのことです。

あなたも【腸活ダイエット】始めてみませんか？

初回は、しっかり要望をお聞きして、体のチェックもします。

そして【腸活ダイエット】のフルコースを体験していただきます。

お試し体験:通常13200円→6000円（税込み）

でお試しできます。

身体の内側からも、歪みも、スタイルも変えられる

【腸活ダイエット】ぜひお試しください💛

トオチカヘルスケア　遠近教一