ダイエットにもいろいろ気になるところがあると思います。

単純に体重を落としたいと思う方もいるでしょうし、
もちろん体脂肪を落としたい方もいるでしょう。

全身をスッキリ細くしたい人もいるし、
下半身を細くしたい人、腕を細くしたい、
背中のお肉が邪魔な人、首やアゴ、顔を細くしたい人・・・・

体の部分について考えても、たくさんの別々のポイントがありますね。

また、外見ももちろん細くなりたいが、体重を落とすことで
膝や腰の痛む原因を取り除きたいとか、健康診断の数値が要注意なので
それを下げるために痩せたい。という方も多いですね。

また、すでに病名が付いている方で、体重を落としなさいと指導
されている人もいるでしょうし、体調不良、自律神経不調、不定愁訴
などの状態でつらい思いを、なんとか無くしたいと思っている方もいることでしょう。

このようにダイエットしたい！！という思いにたくさんの理由があるのです。

私は本物のダイエットは、これらすべてを解消してくれると考えています。


もちろん病名が消えるとか、変形した膝や腰の骨が治るなどと言っているのではありません。
でも正しいダイエットをすれば、そのような状態でも、より楽に、調子よく、気分良くなれると
考えています。

もちろん身体のいろいろな部分を引き締めることもできますし、
同時に体重や体脂肪は当然落ちて行き、ちょうど良い適正な数値に
落ち着いてゆくのです。

そのためにトオチカヘルスケアがあるのです。必要なんです。
そのために、整体とエステを同時にまたは平行して、ミックスしてできる店を
作ったのです。

どういうことかというと、整体には骨格や筋肉を整える技術があります。（体の内側）
エステにはリンパの手入れや皮膚の手入れ、アロマオイル、などリラックス効果を高める
交感神経調整の効果が高いです。（体の外側）
この２つ、内側と外側を両方整えて初めてキレイになれると考えたからです。

ですから、ベッドで寝ているだけでOKのような、楽に痩せたいと思っている方も多いのかもしれませんが、
トオチカヘルスケアではそのような方はお断りしています。

もちろんメニュー（施術）は、何種類もありますので、体力的に苦しい物などは
ありませんが、ダイエットの本当の意味を理解していただき、食事指導などは
世間の常識とは真逆なことをメインで指導しますので、そのあたりはしっかりと
実行していただいています。

そうしないと成果も出ませんし、一時的に痩せるのでは意味がありませんので。



ここまで前置きが長かったですね、スイマセン。
これがうちの基本なので、それをわかっていただいた上で、
今日はとっておきののダイエットメニューを紹介します。

これは、院長（遠近）担当の楽ちんではないメニューです！！

『ウエストくびれダイエット』

いい響きですね

なんといっても一番ぜい肉がつくのは、お腹、おしり周りですからね。

楽ちんでないといったのは、皆さんに動いてもらうからです。
中身は、整体と特別ヨガ的な動きのトレーニングと食事改善です。

決してしごきではありませんのでご安心を。
しかしながら、長年整体＆エステの店をやってきて、気づいたのは
あまりにも運動不足による筋肉ダウンが激しすぎるということ。

このタイプの方は、１日でも早く正しい軽運動を初めないと
身体がダメになってしまう。一生棒に振ってしまう。そう感じました。

ですので、エステの気持ちいい～～メニューではなく、
今回運動不足を実感している方に、最高のダイエットメニューを提供します。

これは私自身の体験そのものから来たメニューです。
もうすでにホームページやブログでこのことはお伝えしていますが、
私（遠近教一）は、２５キロの減量に成功しました。
１８歳の頃からのヘルニア腰痛も、首肩に注射を打っていたほどの肩こりも
全くなくなりました。

そして、体調面も全く良好で、気分も穏やかです。
今５８歳ですが、この１０年以上ずっとその調子です。

確かに白髪が出て髪も薄くなり、老眼も出ていますが、
体調面は最高だった２７～２８才の頃と変わらない感じです。

でも、２５キロ痩せる前の９０キロの頃は、逆に最悪の体調でした。
動悸や頭痛はするし、運動すればふくらはぎの筋肉が切れるしと
情けないものでした。

ですから、この変化の体験を以前の私と同じように、体重増加や体調不良で
悩んでいる方に、そっくり伝えたいのです。
若々しくて、気分爽快な体に生まれ変わってもらいたいのです。

病気にならないとか、長生きできるとかはわかりません。
でも、２７～２８歳の身体で、気分軽やかに生きたいと思いませんか？

必ずできます。

でも、少し努力は必要です。（当たり前ですよね）
一緒に、『ウエストくびれボディー』作りませんか？


一生懸命応援します。


『ウエストくびれダイエット』を是非一度体験して下さい。

体験料金を用意しました。

通常１回８０００円を、　初回体験３９００円にて受けられます。

試してみたい、話をよく聞きたいという方は
電話にて申し込み下さい。

トオチカヘルスケア　0859-48-1507 遠近教一

追伸：あまりにも運動不足による筋力ダウンが激しすぎます。
　　　１日でも早く正しい軽運動を初めないと
　　　身体がダメになってしまう。一生棒に振ってしまう。
　　　重要なのでくどいようですが繰り返しました。