昨日のヨガ教室に参加してくださった皆さん、お疲れ様でした。
6月が大会続きで会場が抑えられなかったので、久しぶりでしたね。

私自身も驚いたのですが、今朝は明け方から目が覚めかけていたのですが、
布団の中で、体が軽いのです。
どこを伸ばしてもかる～く伸びて、実に気持ちが良い。

起き上がってみたら、股関節の前の筋肉が少し筋肉痛でしたが、
体は軽かったですね。

まさに全身のゴミを流したという感じでした。
恐るべし、ヨガ！！

次はあなたも参加してみてくださいね。
次回は8月3日（日）10：00～12：00　県立武道館です。

それと別件ですが、
ウィンブルドンからプレゼントが届きました。

昔私がサニーテニスでテニススクールをしていた頃の
生徒さん（当時高校生、今40代）が、社会人になって
世界のテニストーナメントを見に行った時の
パンフレットを、なんと15年ぶりに再会出来て届けてくれたのです！！

1999年のウィンブルドンのものです。

この年はちょうどトオチカヘルスケアを開業した年です。
なんという偶然でしょうね！

元ジュニア生君、本当に有難う。
昨夜のウィンブルドンの決勝もいい試合でしたね！！
これがそのパンフレットです！