朝のサイクリングをウォーキングに変えて冬モードにしました。

今朝はポカポカと、暖かくていい気持でした。


今年は店を挙げて、原始人ダイエットに取り組んでいるトオチカヘルスケアですが、

続々と成果が上がってきていますよ。



今朝来店された方は、２８日間でジャスト３キロ減！！

体調万全、元気でウエストが少しゆるくなってきたかなと喜んでおられました。




おととい見えた方は２０代。１か月半で２．６キロ減。

ご本人はもっと痩せたいみたいですが、私から見れば顔も体もすっかりしまって、

見違えるようになっているのです。


ちょっと待って、ＢＭＩを計ると、なんと１９．５の美容体重ピッタリではないですか！！

あなたはこれ以上は痩せすぎになりますので、これをキープで行きましょう、と伝えました。


さらに、あご周辺にずーっと出ていたニキビがなくなり、便秘だったのが１日に２回出るようになったそうです。

疲れ知らずになり、ひどい肩こり症だったひとですが、筋肉・関節のクッションがとてもよくなっていました。

まさに、体全体よくなった感じですね。これぞ理想のダイエットです。



原始人ダイエットでは、特に小麦は一切やめてもらいます。ついでに体に入ってくる毒も減らすようにするために、

添加物・人工甘味料にも気を付けていただきます。

彼女も、スタート日にたまたま買ってきたパンは一切食べず、小麦をやめ、肉・魚を増やしたそうです。

添加物減らしのため、冷蔵庫のドレッシング類はすべて失格で、捨てたそうです。


正しくダイエットをするためには、正しい知識と、決断が必要なんですね。


あなたも原始人ダイエットを始めてみませんか？

お試しキャンペーンをしています。（１１月９日（土）まで）

一回５２５０円で体験できますので、やってみたいという方はどうぞお電話にて申し込みください。

０８５９－４８－１５０７　トオチカヘルスケア