おはようございます

連日の猛暑ですが、お元気ですか?


暑さに慣れてあまり気にならないという方もいるし、

夏バテ気味でフラフラという声も聞きますね。



私はお盆に、テニスイベントがあり一日中テニスしたのですが、

夜の宴会までばっちり元気でした。（そっちがメインか？）


さて、この後すぐですが、ヨガ教室のご案内です。

夏の疲れは、老廃物となって体に溜まっていますので、

ヨガで隅々まで、体、関節をのばして、

からだのごみを流し去りましょう！！


トオチカヘルスケア　ヨガ教室

本日８月１８日（日）１０：００～１２：００

県立武道館一階たたみの道場

持ち物：運動のしやすい服装、小タオル、飲み物

参加費：無料


予約はいりません、直接会場までお越しください。

お問い合わせ
トオチカヘルスケア　0859-48-1507