おはようございます。

荒れてきましたね～。爆弾低気圧！！　午後は雷注意とか、

強風もきをつけなくっちゃ　いけませんね。何かが飛んでくるかも？！


この、ド～～ンと思いっきり下がる気圧の変化で、

調子が悪くなる方も続出かと思われますが、

家でじっとしているだけでは、体調はよくなりません。


トオチカヘルスケアの、体をよくするためのヨガで、

体のあちこちにある老廃物（ゴミ）を流し去って、

スッキリしましょう！！


ついでに、体じゅうの普段使われていない、筋肉や関節を

むにゅむにゅと動かして、目覚めさせてあげましょう！


季節の変わり目・花粉症・ＰＭ２．５・新年度・５月病・・・・・・

大丈夫、だいじょうぶ、ダイジョウブ、このわたくしにお任せください！


５６歳の、体の固いおじさん（私）が、絶好調になった方法ですから、

誰でも同じように絶好調になれるのですよ。


初めての方も、いつも参加してくださる方も、どんどん参加してくださいね！


トオチカヘルスケア　ヨガ教室

日時：４月７日（日）　１２：００～１４：００
場所：鳥取県立武道館（米子市両三柳）一階たたみの道場
用意：運動のしやすい服装、小タオル一枚、飲み物
　　　（マットや靴は要りません）
費用：無料です

駐車場は、建物右側にありますが、大会などで満車の場合は、
となりの米子ゴルフ場駐車場を利用してください。

悪天になるかもしれませんが、気を付けてお越しくださいね。
おまちしています

お問い合わせは、トオチカヘルスケア　0859-48-1507
までどうぞ