五月病をふっとばせ!　の時にお伝えした、ヘッドマッサージにも、
頭痛のツボはあるのですが、もっとおすすめのツボがあります。

ところで、頭痛って、いやですよね、つらいですよね。
どうしようもなくて、ついつい頭痛薬が手放せなくなっていませんか?

先日も、頭痛で仕事にならないからと、毎日、朝昼晩と３回頭痛薬を飲んでいるという方がいらっしゃいました。

腰痛と肩こりでいらっしゃったのですが、よくよくお話を聞くと、頭痛で困っていたのですね。


特に女性は、筋肉量が男性より少ないためか、肩こりの人が非常に多い！！
さらに、それが進むと、めまい、耳鳴り、難聴、
こういう方も多くみられます。

さて、先ほどの方にまずしたのが、今日お伝えする頭痛のためのツボです。
最初に頭痛を鎮めないと、肩こりや腰痛のための施術をしても、反応が出にくいからです。



そのツボとは、
足の親指の先端です。爪の斜め前あたりです。(写真見てくださいね）

爪の斜め前に左右あります。右足・左足出４か所あるわけですね。

このうちのどれかが、もしくはすべてが痛い人もいますが、
硬ーく、しこっている所があれば、それがズバリ　ツボです。

最初は飛び上るほど痛いですが、何とかだましだまし、でもそれなりに
しっかりともみほぐしていってください。

短い時間で結構ですが、気が付いたら毎日、触ってください。
きっと、１週間以内には良い結果が出てくると思います。


今までの私の経験では、人差し指側にしこり・痛みが強い人が多いようです。
しこりが木のような硬さにになっっている場面にもよくであいますが、
触ってゆけば、必ずほぐれてゆきますので大丈夫です。

薬を飲み続けるくらいなら、だまされたと思って、ぎゅーーっと揉んでみてください。

ちなみに、先ほどの毎日３回頭痛薬の方は、うちにか始めて以来
いちども頭痛薬を飲まなくても良くなったそうです。

よかったですね、わたしもとてもうれしいです。
悩んでいるあなたもぜひお試しを！！！