Gwスペシャルイベントのご案内です。

お出かけの方も多いと思いますが、

もしお時間とれるのならば、GWを有効に使いませんか？

それはご自分の身体の健康と美容のためにという意味です。

まず、タイトルの数字は私（遠近）のこの６日間の数字です。

4/24 69.6kg

4/25 68.9kg

4/26 68.2kg

4/27 68.1kg

4/28 67.6kg

4/29 67.2kg (今朝です）

ちょっとすごくないですか！！

冬の間に食べすぎ、飲み過ぎで、体重が超過していました。

気を緩めていたら、さらに増加して

70キロになりそうになって慌てました😰

同時に毎晩晩酌していたのですが、

アルコールが、タンパク質の合成率が約24〜37%低下、さらに筋肉の分解も促進されること。

また、夜間に分泌される成長ホルモン【若返るホルモン】の分泌を著しく阻害します。

（成長ホルモンは組織の修復や代謝に不可欠なため、アルコールの過剰摂取は筋肉成長の妨げや疲労回復の遅れ、薄毛・老化リスクを高める原因となります。）

という文章を読んで、解っちゃいたけど見ぬふりをしていた自分がいました。

70キロを超えたくなかったので、

アルコールをやめて、同時に【腸活】も始めました。

するとみるみる体重が落ちていったのです。

アルコールも糖類なので、そのカットと【腸活】の組み合わせは最高だなと思いました。

65キロ台がベスト体重なのであと1～2キロ減量したいところです。

・・・・・・・・・・・

ということで、GWスペシャル第1弾は

【腸活ダイエット】体験です。

せっかくのGWにお時間とらせてしまいますので無料です。

【腸活】はここ数年流行しています。

腸はあなたの身体の免疫の70％を受け持つと言われています。

便秘、下痢、ガス腹、消化不良、内臓脂肪・・・

様々なトラブルが腸の働きが悪いサインです。

それはあなたの免疫を下げているサインでもあります。

その結果は、肥満（痩せにくい）だけではなく

自律神経の不調ももたらします。

そのことは体中のありとあらゆる不調を起こす原因ともなります。

逆に言うと、腸を元気にしない限り

自律神経トラブルも良くならないと言えます。

【腸活ダイエット】は全身の健康と美容に役立つ取り組みといえますね！

以上のようなことが気になる方は、

ぜひ【腸活ダイエット】体験にお越しください。

今回の無料体験には、整体やエステの施術はありません。

あなたの状態（痩せにくいとか、不調、悩み）をお聞きして

この方法がフィットするかどうかを判断させていただきます。

道具やサプリなどは一切使いませんので、お気軽のご相談ください。

【腸活ダイエット】無料体験

応募期間：4/30 (木)~5/5(火）

予約が必要です。（電話、LINEでどうぞ）

トオチカヘルスケア　遠近教一