先日、ちょっと便秘気味だったとき、
ふと、そういえば便秘用のハーブティーがあったなと思い、
何気なしに2日間飲みました。

ティーバッグになっていて味も良かったので、
コップに入れて、2～3回湯を足し直して飲んだのです。

そうしたら二日目に下痢が起こり、
とはいえひどく痛いわけでもなかったので、
おおよく効くな～～なんて思ったのですが、

そのあとも下痢が続いて、3日くらい少々緩めが続きました。

こりゃダメなやつじゃないかと思い調べたら、
案の定『センノシド』という成分が含まれるとのこと。

センノシド→センナ草（葉も茎もすべて）に含有

本家のセンナ草にもあるかなり危険な成分です。

なぜ危険かというと
長期に使っていると、依存性があって、それなくして便が出にくくなってしまう事。
さらに効き目が落ちて行き、量が増える傾向あり。

さらに恐ろしいのは、大腸メラノーシス（腸管黒皮症）といって、
大腸の粘膜にメラニン色素が沈着し、色が黒ずんでしまう症状です。

何しろ依存性がありますので、超短期（1回だけとか）に使うのは良いとして、
使い続けるのは、おススメできません。

また、排便と腸の機能低下で体重が減少するので
ダイエットで使う方もいるようですが、
先ほど挙げた理由から絶対に止めたほうが良いと思います。

トオチカヘルスケア　遠近教一