今日は暖かかったですね～
朝は快晴、その後土砂降り、雷
夕方の今も暖かいです。

でも強烈な寒気が入るらしく、
あさって3日（水）は最高気温8℃と
今日より13℃も下がるそうです。

ちなみに4日（木）の朝は2℃の予報！！！

すごく激しい気温差です。
いよいよ本格的は冬がやってきますね。
12月なので当然かもしれませんが。

米子で鳥インフルエンザが出ましたが、
私たち人間も流行っているようですので注意が必要です。

まずは手洗い、うがいですね。

それにR-1ヨーグルトが良いというのも有名ですし、
先日テレビでは、歯磨きがインフルを予防するという話をしていました。

余分な口内細菌を減らせるので、
その分、外から入ってくるウィルスを防御してくれるのだそうです。

まずは、これらの基本的なところから
しっかり始めてみましょう。
（だって、コロナ流行のころは、あんなに必死に手洗い、うがいしたじゃないですか！あの頃インフルなどの感染症がめっきり少なかったですよね！）

当店おすすめの免疫アップ法は、
【光線療法】です！

ビタミンD、コラーゲン、ヒートショックプロテインを作ってくれます。
それらの免疫アップ効果が期待できます。

体温も上がり冷えが治まります。