先日開始した短期集中ダイエットにはやくも
申し込みがありました。がんばりましょう！！

今、体が重い・だるいと感じる方が非常に多いです。
【9月病】とか【秋バテ】と呼ばれるものです。

9月に入り急に気温が下がる日が出てきたり
長雨や台風の接近で気圧が下がったりすると、
身体の不調が出てくる状態です。

ともかくだるい、朝起きられない、
やる気が起きない、食欲もない、
肩こり、頭痛、体中痛い・・・・

この場合睡眠時間をいくら長くとっても
解消しません。逆にさらにだるくなります。
そもそもぐっすり熟睡ができないことが多いです。

ではどうしたらよいか？

いくつか改善方法がありますが、
その一つを紹介します。

【光線療法】といいます。

身体に太陽の光と同じ7色の波長の
光を当てる療法です。

7色の光の働きはたくさんありますが
一番わかりやすいのが、【ビタミンDを作る】です。

人間が作れるビタミンはこれしかありません。
逆に言うと、この能力を引き出すのが
この【光線療法】なのですね。

ビタミンD の働きは、骨を強くするとか免疫を上げる
などたくさんの働きがあります。

それによって、体野だるさや不調がなくなってゆくのです。

今体の不調で困っている方。
いちどこの【光線療法】を受けてみてください。

うちの店では整体、ダイエット、エステ
美顔などでほとんどの方が受けています。


【光線療法】
通常1回５５００円→初回３０００円にて受けられます。

トオチカヘルスケア
0859-48-1507