こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！

突然ですが、みなさんはマッサージを受けているとき、なぜ「あぁ、気持ちいいなぁ…」と感じるか、そのメカニズムをご存知ですか？

実は、体が心地よさを感じるのには、大きく分けていくつかの理由があります。

今回はそのうちの「2つの秘密」を分かりやすくお話します！

理由①：心と脳を癒やす幸せホルモン「オキシトシン」

1つ目は、人の手によるタッチセラピー効果です。 マッサージで優しく肌に触れられたり、施術者と心地よいコミュニケーションをとったりすることで、脳内から「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。

別名「幸せホルモン」や「癒しのホルモン」とも呼ばれるこの成分。

血液に乗って全身をめぐることで、深い安心感や幸福感をもたらし、心からリラックスした「気持ちよさ」を生み出してくれます。

理由②：血行促進による筋肉のリフレッシュ

2つ目は、もみほぐしやストレッチなど、筋肉にダイレクトにアプローチすることで起こる体の変化です。

マッサージでコリを刺激すると、実は体内では以下のような素晴らしいサイクルが動き出します。

• ステップ1： 凝り固まった筋肉の細胞に心地よい刺激が加わります。
• ステップ2： 体がその部分をケア・修復しようとして、血流をぐっと促進させます。
• ステップ3： 血行が良くなることで、溜まっていた疲労物質や痛みのもと（発痛物質）がサラサラと流れ、筋肉がすっきりと再生していきます。

筋トレ後の「超回復」にも似たこの仕組みによって、血流が劇的に良くなり、疲労やストレスがリフレッシュされるのです。

お疲れが溜まっているときは、ぜひ当サロンにお任せください。

「幸せホルモン」と「血行促進」のダブルの効果で、心も体も軽くなる至福の時間を丁寧にお届けいたします！

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Rakutte　旗ヶ崎店

営業時間　10時～21時