嫁のつぶやき その七 ~癖を見直す~ バイオリンクと健康を売る Yubi(優美)
Yubi 優美
高分子筑後産クロレラエキス BCEx503
BCEx503とやまちゃん畑
こんにちは 山川嫁です♪
四十路道をスタートし早3年近くとなりました。
身体の訴えが如実に現れやすくなり、そのSOSにきっちりと対応させられる年代なんだな~、とひしひし感じています。
今期の梅雨終わりの大雨、雷といった悪天候の間、物凄い環境ストレスが加わり久々に体調が揺さぶらました。
左肩甲骨が痛み、ほぼ動けてなかったのです(泣)
冷えたのだろうなと思いお風呂で温める、温泉にも通う。
ほとんど休んで横になるようにするも・・・なかなかしゃんとしない。
なんなら日追う毎に痛みが強くなってくる。
怪我や病気の可能性をネットで調べあげるも解らない上に不安が増大。
地味にしんどいくて機嫌が悪い・・・自己嫌悪になり凹む。
案の定、氣が滅入り悪循環に入ります。
頼りになったのはやっぱり
筑後産クロレラエキス バイオリンクBCEx503
痛みを和らげて働く時の支えになってくれました!
辛い時の即戦力です♪
そして、早目に頼れば良かったのは主人の足揉み。
酷い滞りがとれ血流が変わり寝付きが良くなりました!
眠りの質が変わり格段に修復力が甦ってました。
よくよく振り返ると私にはやたらと左腕を杖のようにして全身を支える動きをする癖が在ることに気付きました!
そりゃ肩甲骨への負荷が蓄積して疲弊して弱ってゆきます(泣)
手抜きな動きが癖となり繰り返したことが原因。
反省し今後は氣をつけて丁寧に暮らそうと思います。
が、きっと何気なく癖はまた出てしまうんです。
体に訴えられ苦しんで凹んで掘り下げて、自分なりに考えて気付いてきっちり解決させて治してゆくことにします。
遠回りですが・・・これが私の自己修復による完治となります。
経過をさせ自然な流れで治癒したものは、自分の修復力の糧となります。
そして体のSOSを見過ごさず程よいところで休もうという心の余裕が創られてゆくようになります。
たまに体調を崩すと健康に感謝が出来ますからね?!
不快な体は自分の癖がおこしているかも!?
自分が自分を一番わかっていないことが多いのです。
客観的な目で皆さまのそれぞれの癖の見直し、治癒へのお手伝い、辛さへのお手当てが出来れば幸いです♪
いつもありがとうございます♪
~山川嫁の生態~
怠け者、出不精、スキンケア好き、メイクアップ苦手
バイオリンク大好き、健康第一、薬嫌い、病院嫌い
腸弱い、便秘克服、皮膚弱い、膚荒れ克服
料理苦手、食養生好き、風呂長い、秒で寝る
イラッチ対策中、サイクリング好き、温泉好き、
旅行苦手、方向音痴、運転苦手、散歩好き、バス好き
整理整頓好き、模様替え好き、雑談苦手、漢字苦手
皆さんが健康になるためのお話し、身体のトラブル相談、体のお悩みすべての相談を受付けております。
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優美は大切な自分と人々の笑顔のために「話し合える」、「学び合える」、「笑い合える」そんな場所創りをしています。
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