こんにちは、「筑後産クロレラ」バイオリンクと体質改善指導のお店
優美(ゆうび)の店主 山川です。
毎日、暑いですね。
皆さんは熱中症、夏バテ大丈夫ですか?
私、店主も先週は一気に夏バテ気味になり、休みを入れながら仕事してました。
お客様も疲れ気味の方が多いです。
この暑さに身体が慣れるまでが大変です。
お客様からも
「身体のダルさを取る方法を教えて?」とか
「暑さに対抗できる方法ってないですか?」なんてご質問を頂きます。
解消する方法は、「こまめな水分補給」と「しっかりとした
ミネラル補給」なんです。
ただし、時間がかかるんです。
今、食べて飲んでも明日には元気になるって、なかなか難しいですね。
毎日の積み重ねが大切なんです。
ところで、優美ではお客様には
「ミネラル」補給してくださいって言ってるんですが、いろいろなメーカーさんや厚生労働省では
「塩分」補給って言ってるんですよね。
どっちが正しいんでしょう?
どちらも正解のようですが、
本当の意味では「ミネラル」が正しいようです。
多くのホームページや広告では
「塩分」って使います。
これは、皆さんがイメージしやすいように使うようですが、間違いも起きやすいようです。
「塩分」って書かれると、
「塩で良いんでしょ」ってなって
精製塩を摂ってしまう方が多いのです。
「塩分」には色々なミネラルが入っているものを指します。
精製塩は、ほとんど
ナトリウム(Na)と塩化物(Cl)のみで出来ていますが、
天然塩はこれ以外に
マグネシウムやカリウムなど微量ミネラルと呼ばれるミネラルが十数種類が含まれています。
特に熱中症や夏の暑さ対策にはナトリウムよりカリウムやマグネシウムが大切なので、
塩(精製塩)を舐めても大きな効果は期待できないようです。
舐めるなら、天然塩で特に海水から採れた精製されていない塩がオススメです。
最近では熱中症対策の飲み物や飴なども販売されていますが、
糖分が高いため常用すると高血糖などになりやすいので非常用として使用したほうが良いようです。
じつは、
バイオリンクには身体に必要な
必須ミネラルが全て含まれており、その他にも
タンパク質、ビタミン類も多く含まれています。
私、店主も夏になると「筑後産クロレラ」のバイオリンクをお水に溶かしてペットボトルに入れてグビグビ飲んで熱中症対策をしております。
その他にも毎日の味噌汁は欠かさないようにして、とにかく小まめなミネラル補給に心がけております。
皆さんも毎日の中で出来ること沢山あります。
そんなお話しを店頭ではしております。
簡単ミネラル補給に
煮干し粉 70g 259円(税込)
合わせ生みそ 600g 825円(税込)
奥能登のしお 200g 540円(税込)
飲み水も大切です。
リスブラン ナチュラルミネラルウォーター 500ml 194円(税込)
全ての栄養素を含んだプラントベースの最高峰
「筑後産クロレラ」バイオリンク 2000粒入 17,820円(税込)
皆さんが健康になるためのお話し、身体のトラブル相談、体のお悩みすべての相談を受付けております。
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