こんにちは、「筑後産クロレラ」バイオリンクと体質改善指導のお店
優美（ゆうび）の店主　山川です。

毎回お客様に聞いています。
「お味噌汁は飲まれますか？」
そうすると多くの方はこう答えられます。
「はい、極力飲むようにしています。」

ちょっと安心しますが、さらにお聞きします。
「毎日、朝昼夕と飲まれますか？」
しかし、答えはこうでした。
「毎日ではないですし、あれば夕食だけです。」

一気に心配になります。
「なぜ、飲まれませんか？」
「１人での生活ですし、少量は作りにくいから。」
「面倒くさいから。」
「ほかのスープや飲み物を飲んでいるから」
「ご飯ではないとき（パンやパスタなど）はいらないから」など
味噌汁がいつの頃からか、飲み物になりご飯のお供になってしまっています。

また、「頑張って飲んでいます。」といわれたお客様も、実はインスタントであったりしています。
お味噌汁は、一つでも栄養素抜群の一品なのです。

お１人の方や、面倒くさい方にオススメしているのが、超簡単味噌汁の「味噌溶き汁」。
これはお椀やマグカップに煮干粉やカツオ節粉などのお出汁になる物を入れ、それに味噌を小さじ２～３杯を入れ、後はお湯を注ぐだけ♪
超簡単、完全無添加のインスタント味噌汁の完成です！！

お味噌汁には、身体を温める、心を緩める、腸内を整える、血圧を下げ安定させるなどの良い効果しか見当たりません。
ただし、顆粒出汁などの合成出汁、出汁入り味噌ではこの効果が得られません。
天然だし、無添加味噌（大豆、米、塩や小麦のみの味噌）で作れば身体はしっかり変わります。

味噌汁を毎日食べるだけでもちゃんと身体は変化します。
ぜひ簡単味噌汁で体質改善しませんか？

当店のお味噌や出汁もオススメです。
無添加合わせ生みそ　６００ｇ　８２５円（税込）
煮干粉　７０ｇ　２５９円（税込）

作り方をもっと知りたい方は、お気軽にお問い合わせ、お越し下さい。

皆さんが健康になるためのお話し、身体のトラブル相談、体のお悩みすべての相談を受付けております。
みんなの元気の応援団です！　お気軽にご相談下さい。

優美は大切な自分と人々の笑顔のために「話し合える」、「学び合える」、「笑い合える」そんな場所創りをしています。

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