あっという間に八月になろうとしています。 夏バテしていませんか？ お盆は8/13,14,15が休みです。その他の日は通常通り。8/16（土）はいつも通り午後4時まで、午後は清水医師診察です。 ちなみに8/23（土）と9/20…

2014/7/31

いよいよ本格的に暑い感じになってきました この時期オススメのビタミンCドリンクを紹介させていただきます ビタミックス（ノンシュガー）です。 市販にもビタミン入りドリンクはいろいろありますが、ビタミック…

2014/7/24

蒸し暑くてお疲れではないですか？ 腸の調子が良ければ体の回復も早いでしょう。 さまざまなヨーグルトがスーパーには並んでいます。中には売り切れ間近のものもあったりします。 しかし、毎日ヨーグルトを食べて…

2014/7/17

台風はもっとそれてくれるといいですが。 どうなっていくのでしょうか。 さて、腸の話題です。 小腸粘膜の広さについてウィキペディアで調べると、 「小腸の内壁面積は輪状ヒダが3倍、腸繊毛で10倍、微繊毛で20倍…

2014/7/10

ようやくまとまった雨が降った感じですが、ジメジメします。 当院取り扱い化粧品のエンビロン®から、オーガニックティーが発売になりました ハーブティーがお好きな方には、大変美味しい( ﾟv^ ) お茶ですヨ。 　　…

2014/7/3

去年からBBL部屋の窓辺に置いていたサボテンが、先日花を咲かせました 生きているのか、何とも分からない感じのサボテンでしたが、生きていてくれたんですね～ ついこないだ、つぼみが一つでてきたと思ったら、一気…

2014/6/19

ムシムシしますね。暑ーいよりはいいでしょうか。 西部医師会主催で、「一般公開健康講座」が毎月開催されているのはご存知でしょうか？ 概ね第三木曜日に、米子市文化ホールのイベントホールで、午後2時から3時半…

2014/6/12

少しすずしくなりました。紫陽花、かたつむりの時期でしょうか。 「かゆみナビ」というサイトがあるそうです。製薬会社の方に教えていただきました。 協和発酵キリン株式会社のやっているサイトです。 見てみます…

2014/6/4

いい天気はうれしいですが、ある意味、皮膚のコラーゲン線維は犠牲となっています。 皮膚に重要な鉄分やタンパク質の足りていない方は多いです。 一方、ヘム鉄やビタミンC、プロテイなどのサプリメントを摂取して…

2014/5/29

スマホを持っている方、ものすごくよく見かけます。 ごく一部のスマホのようですが、充電中に発熱して蒲団がこげたり、通話中に本体が熱くなって、頬にやけどした例があるそうです。 便利なものには、リスクがつき…

2014/5/22