季節の変わり目は、肌の乾燥やトラブルで悩む人が増えてきます。 私もその中の１人ですが…(;´д｀) 夏の間に紫外線を浴び続けた肌は、本来の保湿機能やバリア機能の低下で、乾燥やトラブルに…(; ﾟ ﾛﾟ) そして冬にな…

2022/10/20

こんにちは 10月ももう終わりそうですね。 最近は帯状疱疹で受診される方が多い印象です。気温差が体にこたえるのでしょうか。 変化する自然環境の中に身を置いて生きているということは、意識していなくても環境…

2022/10/20

皆さんこんにちは 寒くなりましたね！ もう、衣替えしましたか？ わたしはもう、ヒートテックを出しました これさえあれば、風邪知らず私のお守り、心の友です 長い間、首と肩のこりでずーっと悩んでいて 今朝は…

2022/10/13

こんにちは。 10月になりましたね！ 今週も後半に突入しましたが、一気に寒くなって、少し驚いています。 1日の寒暖差がすごいですが、みなさんも体調に気をつけて下さいね！ 近頃、毎日のマスクと食欲が旺盛過ぎ…

2022/10/6

最近はようやくエアコンなしでも窓の開け閉めで夜を快適に過ごすことができるようになってきました。 私達はこの肌の感覚と、もう１つはいわゆる味覚(秋の味覚)を経験して、ようやく秋の訪れを感じるわけです。 甘…

2022/9/29

食欲の秋になっておりますスタッフFです(*´꒳`*) 巷で『さつま芋〇〇・かぼちゃ〇〇・マロン〇〇・モンブラン‥』等々見つけては食べてます(≧∀≦ ♡) 美味しい食べ物が沢山の季節秋ですね〜 さて夏に紫外線でダメー…

2022/9/22

先日、思い立って境港の夢みなとタワーに行ってきました。以前より、ここの展望台からの景色に興味があったので、初めて上までのぼってみたのです。 360°のパノラマを望む展望台。弓ヶ浜と日本海の夏のキラメキは思…

2022/9/15

9月といえば、長月　色取月　涼秋… 果物も実る季節です。 特に葡萄は、美肌に欠かせないビタミン、不足しがちな亜鉛などのミネラル、抗酸化作用のポリフェノールが豊富、オススメのフルーツです。 旬の味覚を味わ…

2022/9/8

残暑厳しい日々が続きますが、皆さま体調など崩されていませんか❓ 最近は時々涼しい風が吹いている日がありますね 私にとってはこれが大変‼️ 花粉症のシーズン到来❓ まだ少し早いかも・・ 抗アレルギー剤を飲み…

2022/9/1

亜麻仁油▪︎エゴマ油が体に良いと流行ったことがありましたよね。 私もそのブームに乗っかった１人です (((^_^;) １日大さじ１杯摂ればOK、料理やサラダにかけてOK 私は手っ取り早く直接飲むことに… しかし、油を…

2022/8/25