皆さんこんにちは 寒くなりましたね！

もう、衣替えしましたか？

わたしはもう、ヒートテックを出しました

これさえあれば、風邪知らず私のお守り、心の友です

長い間、首と肩のこりでずーっと悩んでいて
今朝はくらくらしながら立ち上がり、ゴリゴリになった首と肩をほぐしに行きます

最近は、小豆とセラミックの入ったゆたんぽをレンジでチンして首と肩に乗せます
暖かくて凄く気持ちいいです、もう、やってる人もいるでしょうね☺️

スタッフM.Mでした。