雪が積もるかと思いましたが
ほんの少しだったですね。

暖冬で全国のスキー場が困っているそうです。

さて、今年もあと２週間です。来週はもうクリスマスですよ！
ということは、再来週はお正月！！
そんな感じがしないのは私だけでしょうか？？

最近ダイエットコースに申し込まれる方が多いです。
１１月くらいから目立ってきました。
それと、産後の骨盤矯正の若いお母さんたちですね。

暮れ正月はごちそうを食べることが多いですし、
運動不足も重なって、体重オーバーになる時期ですからね。
先手を打って、少しでも先に体重を落とそうという作戦です。

これは大正解ですね。

良く、年が改まってから、今年こそダイエットしよう！！
と始める方も多いのですが、
それまではOKと許してしまうと、忘年会、クリスマス、
正月、新年会・・・・とゆるゆるになってしまって、
気づいた時には、相当増えているということになりやすいです。

また、新年も会社や学校やイベントごとが
ありますので、何となくスタートが遅れがちです。
だいたい１月中旬くらいから、やっとスタートできる感じでしょうか。

ということで、ダイエットを始めるのならば
年内からスタートするのが良い理由です。

１か月で５キロ痩せることも可能だと思います。
しかも無理なく、我慢せず、特別な運動もなしにです。

年末ダイエットコース
募集期間は今日～１２月２９日（火）まで
ダイエット整体が初回５４００円にて体験できます。
（通常１回１０８００円）
またこの期間に始められる方には、特別な価格をご用意しています。

今からすぐにダイエットをしてみたいという方は
どうぞご利用ください。

年末で予約が取りにくくなっております、先着順なので
どうぞ早めにご予約のお電話を

トオチカヘルスケア
０８５９－４８－１５０７