さあ、11月が始まりました。

私はこの11月が意外と好きなんです。
何故かと言うと。

新しいことをするのにちょうどいいからです。
変化させるのにちょうどいいとも言えます。

例えば、1年ももうすぐ終わりが近づきますが、
年始にやろうと思ったことがまだできていないならば、
あと2ヶ月あれば、何かできるものも結構あるはずです。

でも12月に入ってしまうと、何かと用事が立て込んできて
そうはいかなくなって、結局なにもできません。

ですから私は11月に来年の手帳を買って、来年の計画を立てます。
そして、今年のやり残しも含めて、来年の計画もできるものは11月から
やり始めます。

準備にはそれなりに時間がかかったりしますので、11月からはじめて
来年用にちょうどいいのです。
修正は年末でも、来年でもできますものね。

ぜひ、あなたも即、来年用の手帳を買って
来年の計画と、今年の残りをこなしてみてください。オススメです。

それともう一つ、体のことです。

誰でも肩こりや、腰痛や頭痛など
体の困りごとは一つや二つはあるものです。

病気を治すのは私の仕事の範囲を超えてしまいますが、
コリや痛みは私の仕事です。

冬になると気温が下がりますので、
血行や代謝が悪くなり、体の活性が下がりますね。

そうなると当然、コリや痛みは悪化しやすくなります。

11月は、まだそこまで気温は下がっていません。
冬に向けての体慣らしの時期です。

この慣らしの時期に、体の手入れをしましょうと
おすすめします。

1年の疲れをとって、体は筋肉や関節が固くなることで
痛みを出しますので、それを取り去れば良いのです。

仕事や計画の話といっしょで、冬のピークになって
寒さで体もガチガチ、年末の忙しさもプラスして
痛みや疲れでどうしようもなくなってから、手入れをしても
とても遠回りですね。治りにくいです。

今のうちに、取り去るのが近道ですね。
どうか、あなたも11月好きになって下さいね！