昨日の米子は最高気温19℃、寒くなってきましたね～

先日来お伝えしているように、O脚をほうっておくと
年をとった時に、膝が痛くなったり、水が溜まったり、
正座もできなくて、ガニ股になっていってしまう
変形性膝関節炎にすすむ確率が非常に高いです。

また、O脚と外反母趾と偏平足は、ほぼ同じような理由で
起こりますので（O脚3兄弟）これらの症状の方も、
きちんと改善しておかないと、将来変形性膝関節炎にすすむ確率が高いです。

逆に言うと、これらは改善することができますので、
じっと時がすぎるのを待っていても、良くなることはありませんので
しっかりと対策に取り組んでいただきたいです。

いま、O脚矯正に取り組まれている方が、
とうとう膝がくっつくようになりました。

もともと膝の間が、指3、5本分開いていました。
（この写真です）
次のニュースでアフター写真を公開します。