こんにちは、気持ち良い天気ですね。
土日の運動会も、どこも順調に終わったようです。

先日お知らせしたO脚矯正ですが、
良い成果を皆さん出しています。

O脚と言っても、多くの方は子供の頃から悩んでいて
そうとう固くなっているケースが多いです。
（押してもうんともすんとも動かない、ガチガチの
治りにくいタイプです）
また、O脚と外反母趾と偏平足さらに巻爪までが
同じような理由で起こりますので、
O脚兄弟と言えます。

これらがあるとO脚になりやすいですし、
年をとると必ずと言っていいほど膝が変形します。
（変形性膝関節炎にすすむ）

ですからO脚やO脚兄弟の方は、
1日も早く改善に取り組まれることをおすすめする理由です。

さて、改善例その1：
最初（つま先閉じて膝のすき間2.5本、
つま先開いて気をつけで2本）という割と重症、
うちの店ではステージ5です。

8回終了して（1本、1本）その1本も毎回狭くなりつつある。
姿勢が良くなって肩こり・頭痛・立ちくらみが全く解消！
なんと身長も1.1センチ伸びてしまいました。
（喜ぶのは、そこですか？！）

改善例その２：（3分、2本）でスタート。なんと3回終了で
（1.5本、1本）に改善しました。
この方は、子供の頃からのガチガチタイプではなく、
筋力が落ちているタイプなので、成果が早く出ていると思います。
やはり、肩こり・頭痛は楽になったとおっしゃっています。

O脚でお悩みの方はいちどご相談ください。
O脚矯正　１回５４００円です。

トオチカヘルスケア　
０８５９－４８－１５０７