夏のような天気ですね、でもあさっては３２℃の予報です。
軽い夏バテ状態の方が目立ちます。だるい、疲れが抜けない・・・

肉と魚、それに野菜をいつもの倍くらい食べましょう！！
タンパク質とビタミン、ミネラル増量が一番ですよ！！


さて、夏が近づいてきて、ボディーラインが気になる季節です。
ダイエットや脱毛希望の方から毎日、問い合わせや予約が入っていますね。

その中で、最近私は反省しました。
神経痛などのケアのために、
骨盤の矯正や、その周りの筋肉強化にはずいぶん取り組んできました。

しかし、後ろ側の手入れが少なかったな~と思ったわけです。


太ももやおしりを細くする施術は、キャビテーションとラジオ波という
器械が素晴らしく成果が出るので、
それにまかせきリになっていたなと気づきました。

キャビで脂肪を溶解することは重要です。

しかしそれで、筋肉が強くなることはありませんので、
さらに引き締め、ヒップアップなどさせるためには
筋肉強化が必要になってきます。


ちょうど３人続けて、年齢も悩みも異なるタイプな方が見えました。
下半身を細くしたい・O客を治したい・おしりの下がりを上げたい！！
という希望でした。

もうこれは、トレーニングするしかないですよね。

じつは、太ももの裏側とか内股とか、お尻の筋肉は
普段殆ど使われていないので、かなり鍛えやすいです。

車にばかり乗っていますので、後ろ側の筋肉は弱々になっているのです。

そこをがっちり引き締めてゆこうという作戦です。


下半身を細くしたい・O脚を治したい・おしりを上げたい
とお思いの方は、この美脚矯正にチャレンジしてみてください。

もちろん、骨盤矯正や骨格、筋肉の矯正もしつつの
プラストレーニングですので、苦しいことはありませんので
ご安心をして下さい。

はじめている方は皆、１回でこんなに軽く足があげられるなんて！！と
驚いていますよ。

美脚にチャレンジ！！

美脚矯正の初回お試しは、１かい５４００円で受けられます。
（通常料金は１回１０８００円です。お得な回数券もあります）

お問合せ、予約は
トオチカヘルスケア　0859-48-1507 までどうぞ