原始人食ダイエットで、素晴らしい成果を出してくれました。

３か月でなんと、１２．９ｋｇの減量に成功しました。
体脂肪は４２％から３１％へとダウンしました。


11月17日からのスタートでした。
実は１月末の時点で１１キロ落ちていましたが、
２月の血液検査の結果も良好だったので、無事３か月の区切りとなりました。

後はこれをキープしてゆくことが、最大のテーマですねと話し合いました。



その時に、とてもうれしい意見を聞かせてくれました。
店に来始めたころは、５０才代で本当に痩せられるの？？って思っていたそうです。

でもダイエットの整体やエステに通ううちに、
だんだん原始人ダイエット食の内容が耳に入ってきて、
繰り返し聞いてゆくことで、身についていったそうです。

そして昨年の１１月に検査の数値が非常に悪くて、これはいけないと決意したそうです。
そうです、真剣にダイエットをやると決めたそうです。

これがもっとも重要です。しっかりやると決断することです。

そう決めたら、けっこう簡単に結果が出始めたとのことです。

そして、こういってくれました。

この原始人メニューは、やれば絶対に痩せられる。
だから、やると決めた時点で、もう半分成功したのも同じだ！！

ここまで言ってくれました。私も大変うれしかったです。

細かいデータもいただいておりますので、
許される範囲で、後々ご紹介してゆきたいと思います。
まずは、うれしい成果報告まで。