おはようございます。
強烈な寒波は過ぎましたが、まだまだ寒いですね。
インフルエンザも流行っていますから、タンパク質をしっかり摂って予防しましょう！！

さて、『快調な毎日を送ること』がトオチカヘルスケアの目的なのですが、
日々いろいろな改善例や、喜びの声を頂いて、とても嬉しく思っています。

昨日も嬉しい報告がありました、
整体とダイエットに取り組んでおられる方ですが、体調不良とダイエットに悩んでいました。

整体とトオチカヘルスケアで取り組んでいる原始人ダイエットを実施していただいたところ、
40日間でマイナス5.9キロ。非常に順調ですね。（動画でも解説しています。）

同時に、あれほど悩んでいた不眠症（毎日のように睡眠導入剤を飲んでいた）が、全くなくなったそうです。
ちなみにこの方は50代の女性です。

不眠で悩んでいる方は、実は非常に多いのです。薬では根本的な改善にはなっていないと思いますので、
この成果は不眠で悩む方には朗報だと思います。

さらにさらに、原始人ダイエットで体重が落ちたことで、血糖値も改善したそうです。
空腹時血糖値が120ぐらいあったのが、60前後になったそうです。
これも、すばらしいですね。糖尿も世界中で問題になっていますので、役に立つうれしい成果です。


もちろんこれらの改善点も素晴らしくて、嬉しいですが、一番肝心なのは、
『快調な毎日を送ること』だったですね、数値も重要ですが、肌の調子が良くて、
快便で、気分も軽く、というのが一番ですよね。

もちろん先ほどの方も、そのような状態になっているそうです。

健康が一番！！うれしい報告をお待ちしています。

年末で忙しくなってきました。12月21日（日）と23日（火・祝日）は、午後5時まで営業しております。