新しい年もすでに１週間が過ぎました。
今年の計画や目標をあらかじめ決めておかないと、
どんどん時が過ぎ去って行ってしまいます。

さて、以前にもお知らせしましたが、受験生の皆さんもいよいよ
本番が近づいてきましたね。

そこで、残りあと２～３か月ですが、この最後のラストスパートは重要です。
このわずかな時間に集中できるかどうか。

そして、当日の体のコンディションも気になります。
力を１００％出せる体調。
これからの期間、風邪やインフルエンザなどにかからない体力。
これもまた重要ですね。

ふだんは整体院へは中学生や高校生のみなさんは、部活のけが以外には
あまり来院されないと思います。

でも、けが以外でも、肩こりや頭痛，腰痛、目の疲れや、姿勢矯正（猫背）などで
通ってくる学生さんも結構いらっしゃるんですよ。


ただし、先ほどもお伝えしたように、受験生となれば話は違います。

運動もせずに、急に受験勉強をしても、なかなか効率よくできないのではないでしょうか？


こりも溜まりますし、座りっぱなしで腰も痛い。
目も当然疲れていますよね。姿勢だって、どんどん猫背になってゆく。

部活も体育もない受験生は、健康を保てますか？
肩こり、目の疲れ、治せますか？

試験当日１００％力を出せますか？
風邪やインフルエンザは防げそうですか？

何か気になるところがあるのならば、当院はお役にたてると思います。

毎年何人か受験生が来院してくれますが、みんなめちゃめちゃ凝っていて苦しんでいます。
若いから、何とかなっていますが、私みたいなおじさんだったらなにもできませんねきっと。


じつは、私（遠近５７歳）受験生だったころがありました。
なんとその頃、目がかすんでよく見えなくなってしまったんです。
疲れだったのでしょうか？　歯科に行って歯も直してもらいました。
たぶん、しばらくして目も治ったと思いますが、当時はずいぶんびっくりしたのを覚えています。


体の歪みとか、疲れは、年齢には関係なく起こると思います。

受験生にはぜひ、整体で歪み・コリのない、すっきりした体であってほしいです。
さらに、風邪・インフルエンザ対策も積極的にすべきだと思います。

有名なところでは、Ｒ－１ヨーグルト（明治乳業）あの赤いヨーグルトです。

何年か前に、新型インフルエンザなどで非常に騒がれたころ、
このヨーグルトを食べていた子供たちはみな、インフルエンザにかからなかった。
と報道されて、ずーっと手に入りくかったことを覚えています。

今は、スーパーで普通に売っていますので、焦らず買ってください。
私の家族や、周りの中では、風邪によく効くと、定番になっています。



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