今年も残すところ２日、トオチカヘルスケアは今日が仕事納め。

でも皆生ホテル店は年末年始は無休なので、ほぼ休みなしで頑張っていますよ！

店の奥の住まいのほうでは、家内がシューシューと蒸気の機械で、台所のレンジと格闘しています。

ファンの奥は、長年の汚れが層になっていて、手ごわいとか嘆いていますね。


さて、タイトルの通り受験生も一番大事な時期ですね。

受験生にとって、最後の追い込みともいえるこの時期ですが、

最大の敵とはなんでしょうか？


それは、自分の力が１００％発揮できないこと。


本当はもっとできるし、わかっている。でも、

それができない時が最もつらいのではないでしょうか。


受験生が自分の力を発揮できないときは、２パターンあると思います。

自分自身に原因があるときと、病気の時。


どういうことかというと、病気ではないが、集中力や記憶力、持久力が

落ちているときとは、知らないうちに疲れがたまってしまっているときです。

そして、もう一つが病気のとき、つまりインフルエンザや風邪などが代表的ですね。


集中力・記憶力・持久力が落ちているときとは、体が凝っているときです。

受験生は、夏くらいまでは部活をしていたり、体育の授業もありますが、

この時期になると、めっきり運動する機会がなくなっています。


いくら若いとはいえ、プレッシャーがかかっている中で、運動などの発散する時間が減り、

逆に勉強時間が増えれば、コリが発生したり、慢性的な疲労がたまってきます。

そうなると、学習効率も下がりますし、いざ本番!!というときにも１００％のパフォーマンスが発揮できないかもしれません。


そして、もう一つの原因が、病気（インフルエンザや風邪など）ですが、これも

疲れていれば、免疫が下がって発症しやすくなることは明らかですから、

疲れやコリを取り去り、ビタミン・ミネラル・タンパク質などの重要な栄養素を

普段以上に多くとることで、避けることができるはずです。


ですから、学習の能率アップ、本番の１００％のパフォーマンス発揮、病気予防の

理由で、整体をすることをお勧めします。


毎年何人かの高校３年生や、浪人生、中３生がこの時期通ってきます。

コリや疲れを取ってあげて、受験勉強に集中できるようになればいいなと思っていましたが、

逆に、きっちり手入れをすれば、今以上のパフォーマンスを発揮することは確実ですし、

インフルエンザ・風邪のどの防御にもなるので、ただのコリほぐしくらいにとどめず、

積極的な受験対策として、とらえて取り組んでいただけたらよいと思います。


コリがあったら、集中して勉強ができません。

目も疲れるし、猫背にもなってきます。

頭痛も出ます。

短めの睡眠時間なのに熟睡ができません。

コリがあると、食欲も落ちます。栄養が足りません。

反対に、甘いものがほしくなってきます。

ますます血液がドロドロになってコリがひどくなります。

病気にかかりやすくなります。

記憶力も落ちます。

などなど・・・・・受験生にとっては、悪いことだらけですね。

トオチカヘルスケアでは、それらに対して次のようなことを行っています。



まず、整体をして、体の歪みを整えましょう。

そのことによって、コリ・疲れを取り去りましょう。

さらにヨガのポーズや、院内の器具で軽運動をしましょう。

肩や首のリハビリをして、筋肉を少しだけ鍛えて肩こり・頭痛を解消しましょう

院内はアロマを焚いています。インフルエンザを予防する殺菌能力が強いアロマがあります。

心を落ち着かせ、緊張をとき、集中力を高めるアロマがあります。

光を体に当てることで、体はビタミンＤというホルモンともいえる栄養素を作る能力があります。


以上のような内容を実行したり、指導したり、アロマなどは使い方をお伝えしたりします。


受験までの短い期間ですが、１００％力を発揮して、悔いを残さず立ち向かってほしいと思います。

よかったらぜひ、１回でもお試しください。


受験生応援　整体コース

体験料金　１回　３１５０円

そのあとは通常１回５２５０円ですが、このコースは４２００円にて

継続することができるようにして応援します。

お問合せ・予約は

トオチカヘルスケア　０８５９－４８－１５０７までどうぞ。


１月２（木）３（金）は、皆生ホテル店のみ営業します。

１月４日（土）より安倍店も営業開始します。