そろそろ雪が降りそうですね。今朝も大きな雷がとどろいていました。

寒くなってくると、筋肉や関節も固くなってくるので

凝りや痛みが出やすくなってきます。


肩こりが代表的ですが、最近はそれを通り越してしまって、

頭痛や首こり、背中が痛いとかあごがガクガクいう、

そんな方が多くみえます。


そうなると、仕事に集中できなくなるとか、夜眠りが浅いとか、

大きな口をあけてものが食べられない、などの困ったことが起きてきます。


頭痛薬などを飲んでも、一時的なものですから、またぶり返してしまいます。

おふろで温まったり、ストレッチをしたり、マッサージの器具を使ったりしても

肩こりや頭痛は解消できないと、皆おっしゃっています。


なぜでしょうか?


答えを言うと、的が外れているからです。


肩をもんでも、肩こりは治らないのです！！


体にはこうしたことが多くて、だからツボなどを使うのですが、

肩こりに関して言えば、ポイントは肋骨になります。


そうなんです肋骨（あばら骨）なんです。

ここの動きを失っている方が、非常に多いのです。

肋骨がしなやかに動くようにしてゆけばよいのです。


さらにその上に、効果を高めるためには、鎖骨（さこつ）と顎（あご）

もめちゃくちゃこりますので、それらも動きをつけてゆきます。


そうすることで、肩こり・頭痛・背中・アゴの不調がなくなるのですね。


肩こりは肩を揉まずに治す。これがプロの技です。


私自身も以前はひどい肩こり、首こりで、病院で注射を

首にぶすぶすと、何か所も売ってもらっていたほどです。

でも今では、全くありません。（年齢のせいにするのは違っていますね！）


トオチカ式３ステップ肩こり解消法で、あなたもこのつらい肩こりを解消しましょう。

３ステップとは、まず、あなたの今の状況を確認します。（ゆがみやコリの確認です）

次にその歪みに対して、適切な施術を行います（決して痛くはありません）

良い状態が維持できて再発しないように、家でできる方法をお教えします。


この３ステップで、この邪魔な肩こりを解消するのです。


今月は１年の締めくくり、クリスマスということもあって、

１年間頑張って働いてくれた体へ、感謝をこめてサンキュー　キャンペーンをしたいと思います。


トオチカ式ステップ肩こり解消法

１回　５２５０円のところを　　１回　３９００円でお受けいただけます。

予約の枠の関係で、先着５名様までとさせていただきます。

期限はクリスマスイブの１２月２４日（火）までとさせていただきます。


肩こり・頭痛などでお困りの方、ぜひトライしてみてください。

お電話で予約をお取りください。

トオチカヘルスケア　　０８５９－４８－１５０７