明日から８月、さらに暑くなりそうな予報です。

夏バテにならずに、元気ですか？


整体の時に、姿勢のチェックをするのですが、

非常に高い確率で、背骨が曲がっている人を見かけます。


猫背などは、気になっている方も多いと思いますが、

背骨の歪み・曲りには、案外気づいていないのではないでしょうか。
（チェックしない限り、自分では見えませんからね、背中は！）



この歪み・曲りは、早く直したほうが良いです。

放っておけば治るのでは?と思われるかもしれませんが、

ほぼ１００％無理です、治りません。


その理由ははっきりとしていて、今までの生活パターン

（同じ運動をやり続けている、逆に運動不足、仕事の姿勢、

車の運転、パソコン、携帯、ゲーム、普段の姿勢、食事時

座る姿勢、・・・・などなど）

そして、食事も体を作りますので、非常に大きなウェイトを占めますが、

食生活もガラッと変わることはないからです。


この背骨の歪み・曲りを放っておくと、

さらに大きく、ひどく曲がってゆくことが心配されます。


見た目、スタイルからもマイナスです。さらには

肩こり・腰痛の原因にもなると思われます。


体の内側、内臓にも負担をかけて、悪い影響が心配されます。


ですから、やはり早いところ手入れをして、

一日でも早く、まっすぐできれいな背骨に戻してあげてください。


さきほどもお伝えしたように、主に生活パターンで歪み・曲がってゆきますから、

整体や、歪み防止の体操、食生活の見直し、などで十分改善できるのです。


体調がすぐれない、疲れやすい、頭痛・めまい、なども背骨の歪み・曲りが原因かもしれません。


気になる方は、一度チェックを受けて、猫背矯正の整体を受けてみてください。

一回で、どのように変わるのかを実際に体感してみてください。



お問い合わせ、予約は、トオチカヘルスケアまで、

０８５９－４８－１５０７