こんにちは！
昨日は大雨、今日は快晴

春の天気は忙しい。
その分体調も変化しやすいですね。

こんな体調不良の時期にピッタリなヨガ教室のご案内です。
３月開催の時も参加された方々には
とっても喜んでいただけました。

実際私自身（遠近）も終わった後
体が最高に軽くなります。

ですから整体師も自分自身で整体をしているのと同じなんです。

実はこのヨガ整体は正式には【自力整体】といいます。
ただそれだと、ちょっと内容が伝わりにくいので、ヨガ整体としているのです。（師匠はヨガ出身の方です）

ということで開催直前のご案内で申し訳ございませんが、
参加募集の告知をさせていただきます。

【健康ヨガ教室】
日時：４月１９日（日）
　　　１５:００~（１時間）
会場：県立武道館　１階研修室①
　米子市両三柳、弓ヶ浜公園入口
参加費：１０００円
持ち物：運動しやすい服装、飲み物、
　大判バスタオル又はヨガマット
（床が会議室のカーペットなので）
予約：TELにてお願いします。

※皆様のご参加お待ちしています。

追伸：今回のテーマはすごいです
【脳の血流を促進して、老化に負けない筋肉】がテーマです。

つまり一番早く老化していくところはどこか？？
それはどこで、どうやって対処するかをお伝えします。

私も６９才なので、こんなことばかり研究しています。

では、皆さんお待ちしています

トオチカヘルスケア　遠近教一