水鳥公園で２２日、コハクチョウの北帰行が今季初めて確認されたそうです。
１９９５年に開園して以来、最も早い確認で、１月は初めてとのこと。

例年に比べ気温が高い日が続いたことが影響したと見ているそうです。

昨日も今日も13～4℃ありますから、
もう春がきたと言う感じでシベリアへ飛び立ったのでしょう。

節分の頃は少し寒くなりそうですが、
もう本当に雪が降らないのかもしれません。
（まだ一度も雪かきしてませんよね！）

少し異常なのかもしれませんが
この先1ヶ月の気温も高めと発表されていますので
本当に春めいてくるようです。

そこで注意点2つお伝えします。

注意1：すでに花粉が飛び始めました。
３～４日前から鼻がグズグズします。

注意２：季節の変わり目不調が出ています。
春の変わり目にコリや痛みが出たり。
めまいや夜眠れないなどの不調が出やすいです。

どちらも、何もせずじっとしていても改善せず
つらい日々を過ごすだけです。

花粉症にも春の不調にも
非常におすすめの対策ができますので
それらを感じ始めた方はできるだけ早く
私の整体を受けてみてください。

きっとお役に立てると思います。

トオチカヘルスケア　遠近教一

追伸：私も２０歳の頃からひどい花粉症でしたが
この２０年ほぼなんともありません。