サウナを使った【温活ダイエット】を始めました。

【温活】流行っていますね。

それもそのはずです、
体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がるから。

免疫細胞が正常に働く体温は36.5℃ですが
実際はこれより体温が低い低体温の人が
非常に多いのです。

いわゆる【冷え性】です。
これでは免疫細胞も活発に働けませんし
血流・リンパの流れも悪くなります。

何としても【冷え症】を直さないといけません。

そこで登場したのが”サウナ”です。

お店には一人で入れるサウナがあります。
高温が苦手という人も安心してください。
55℃くらいの低温サウナです。
（さらに窓もあるので顔も出せます）

この温度でも30分も入れば
汗が目一杯出てきます。

思いっきりデトックスできます。

悪いものをどんどん出しながら、
ダイエットできるというわけです！

興味がある方はぜひ、一度お試しください。お問い合わせお待ちしています。