今朝は5：30に目が覚めました（いつもは起きられない）
朝の散歩がとっても気持ちよかったな～～

季節の変わり目
体調が崩れやすい時期です。

特に肩こりは、やっかいです
日本人の7割が肩こりだとか（国民病ですね！）

私もかつては、ひどい肩こりでした。
首コリもひどくなると頭痛が出ます。

一番ひどかったときは、肩や首に
痛み止めの注射を打ってもらうほどでした。

マッサージや温熱やストレッチも
しましたが治りませんでした。

悔しいけれど諦めていました。
こんなものだ、治らないんだと。

しかし西宮に住む先生から
自分の体は自分で直せといわれ
半信半疑でその通りにやってみたところ
半年たったころには
キレイに肩こり、首コリがなくなっていました。

あれからもう10年以上たちますが
一切何もありません。

そのことですごく学んだことがあって、
原因は肩や首にはなかったことです。

肩や首は確かに硬くなっていて痛いのですが、
そこをもんでも治りませんね、いままで。

その原因は腕やひじや指にあったり、
鎖骨やデコルテ、背骨にあったり、
骨盤、股関節、膝、足首、足指
にあったのです。

これには本当に驚きました。

良く身体はすべてつながっているとは
よく言いますが、まさにそれです！！

痛みやコリの通路のように
関連してつながっていたのです。

ここをほどかなくちゃ
肩こり・首コリは良くならないわけです。

肩こり・首コリでお悩みの方
諦めないでください！
一度私の整体法を受けてみてください。

きっとお役に立てると思います。

トオチカヘルスケア　遠近教一

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