こんにちは(*^^)v

青空が広がって爽やかな感じですね
外も暖かく、気持ち良いです(^▽^)

今日は、アレルギーの代表格『喘息』について
お話していきたいと思います

ここ最近、喘息にかかっている方は増加傾向にあります
50年前には人口の１％だった患者数が、近年では
３％にまで増えているといった調査結果もでているとか

そこで喘息の原因と対策をお話します

◆◇アレルゲンになりやすいもの◇◆
・ハウスダスト(ほこり、ダニなど)
・花粉　　・猫の毛

この他、食べ物によるアレルギー反応で喘息の
発作をおこすこともあります！
〈代表例〉
・卵　・牛乳　・大豆　・小麦　・蕎麦

◇◆発作の誘因となるもの◆◇
・気圧や温度、湿度などの気候の変化
・カゼなどの感染症　・ストレス
・喫煙　・激しい運動　・過労、睡眠不足
・香水などの強い香り　・アスピリンなどの薬物

□■□なるべく発作を起こさないために□■□
・こまめに室内を掃除する
・喫煙しない
・過労や暴飲暴食をさけ、規則正しい生活と
　栄養が偏らない食生活を心がける
・アレルゲンとなる食品がある場合には
　その食品を摂取しない

※梅雨の時は注意が必要
気候の変化によって発作が引き起こされることが
あるため、季節の変わり目には注意が必要です
特に気を付けたいのが、秋の台風シーズンと梅雨時
具合の悪さを感じる患者さんが多く「喘息の好発時期」
といわれています(>_<)
なので、まもなくやってくる梅雨に向けて、喘息に
かかってる方は予防法を行うようにしてください

また、アレルギー体質の方は冷え症をともなっている
場合が多く見受けられます
気管支喘息の方も例外ではなく、喘息の誘発に原因に
風邪などの感染症があげられます((+_+))
風邪にかかって咳き込んでしまい、そのまま
喘息の発作に移行してしまうのでしょう

体質改善が期待できるＴＨＢ光温浴療法で、喘息を誘発する
ような疾患にかかりにくくするというのも有意義です
光温浴療法を受け、喘息の軽減に努めましょう

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ただし、先着１０名様に限らせていただきます

希望の方は０８５９－４８－１５０７にお電話ください
喘息で辛く、悩んでいる方におススメしますヽ(^▽^)ノ