22周年　開業祭
第1弾：美脚ダイエット

日本人はO脚の人が多いです。
この原因の一つは、内ももの筋力が弱いためです。

そうなるとO脚だけではなく、外反母趾、
偏平足、巻き爪、ひざ痛にもなりやすいです。

また、O脚でも膝から下が外へ
ねじれて固定されている人も多く、この場合
ふくらはぎだけが太くなったりします。

また、内ももの筋力が弱いと、内側の
血液やリンパの流れが悪く、冷え性や
足のむくみもひどくなります。

形や見栄えだけではなく、血流が悪いのは
ダイエットの妨げになります。

そこで今回ご紹介するのは、
足の形を整えながら、下半身を強化して
内ももなどの筋力アップをしてゆく
【美脚ダイエット】です。

下半身には、半身と言いながら
全身の70％の筋肉があるのです。

脂肪は筋肉の中でしか燃焼しませんので
下半身にある70％の筋肉を
めいっぱい活動させることが
ダイエット成功の近道です。

ところが最初に言ったように、日本人には
O脚が多く、内またの筋肉不足が多い。
また内側の筋（すじ）が固く、開脚などが
できない人も多いですね。

これを変えてゆくのが美脚ダイエットです。

とうぜんO 脚もよくなりますし、外反母趾
偏平足、巻き爪にも良いです。

以前この方法でO脚をなおしたら、
太ももがすごく細くなって、
パンツのサイズが3段階落ちた人がいました。

足にお悩みがあって、ダイエットもしたい方へおすすめです。

【美脚ダイエット】
通常1回13750円→→開業祭キャンペーン価格5500円にて受けられます。
（先着5名様限定）
（有効期間6月29日まで）
お電話にてご予約ください。

トオチカヘルスケア　遠近教一
0859-48-1507