こんにちは(*^^)v

今日は晴れましたね
やっぱり天気がいいと嬉しいです

うちのお店に来られる方で「突然、シミができた」とか
「小さい頃からソバカスがあるんです」って言われる事が多いですね(>▽<)

今日はお肌についてお話していきます

■□■□■シミ・ソバカス■□■□■

肝臓とホルモンバランスの乱れが原因

シミ・ソバカスと言ったら、紫外線や乾燥が原因って良く聞くと思います
それもあるんですけど、それだけでなく・・・
肝臓やホルモンバランスの乱れも原因だと言われています

３０代以降は肝臓の働きが低下してできる肝斑が多いですね
肝臓が疲れて、キレイな血液を作れずに古い血液をため込んでしまいます(ー_ー)!!
そうすると老廃物も溜まり、新陳代謝が悪くなり・・・それプラス、ストレス、紫外線が加わるとあっという間にシミになります
子宮筋腫がある方もシミ・そばかすが出来やすいと言われてますね
子宮筋腫は血液が滞っているからで、血行不良や血液の質が悪くなるのが原因です(>_<)　
その他に、気が停滞してイライラするのも原因です((+_+))
イライラすると肝臓を疲れさせ老廃物を溜まりやすくし結果シミになってしまうみたいですね

≪解決法≫
肝臓に力を回復させることが大切です☆
睡眠不足とアルコールの飲みすぎは肝臓に負担をかけます！
リズミカルなメリハリのある生活をすること、うつうつ考え込まず
早く寝ること(-_-)ｚｚＺ
血を汚す食べ物(コーヒー、貝類、香辛料、肉類、糖分)を控える！！

そしてお顔のケアもしっかりと(*^^)v

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