とてもびっくりしたことがありました。

同時にとてもうれしかったことです。

先日来店されたお客さん。（男性39歳）
1月に初めて来店されました。

その時の、体に触った印象は、
全身の皮膚や筋肉がパンパンで
緊張がぬけない感じでした。

（こういった方は時々いらっしゃいます。
女性に割と多いです）

皮膚がつまめない、筋肉もつまめない、
これが全身です。
でも，それで痛いわけではない。
コリや疲れやだるさはあります。

デスクワークで運動もしない。

なかなか良くなりにくいパターンです。

この方は、整体とエステ施術も交互に
受けているのですが、
久々に整体をしてみたら・・・・・・


なんと筋肉がフニャフニャなんです！！！！！！


エーーーーーっ？？？？


いやびっくりしました。

この方が何をしたかお分かりですか？


はい、トレーニングなんです！

3日に1回パーソナルトレーニング。
同時にプロテインの摂取もしています。

肩こりも消えて、体調も良いそうです。

素晴らしいですね！

運動と栄養。
これしかありませんね。

成果が出ないということは、
この方2つが足りていない。
ということです。

ダイエットや体調にお悩みの方、
どうぞご相談くださいね！


トオチカヘルスケア　遠近教一
０８５９－４８－１５０７