そもそも腰痛はどこからくるのでしょうか？

人類が２本足で立ったときから始まったといわれる人間の宿命「腰痛」。
体の要と書く腰には、全体重が集中的にかかるため、その負担によって腰痛が起こるのです。また、筋力が低下している現代人の８割が腰痛持ちだといわれますしかし、その痛みには種類があります！下のチェックシートであなたの痛みの種類と原因を探り当ててください！！

＜痛みの原因チェックシート＞

１、無理な体勢を続けた後、腰がこる
２、過度な運動後、筋肉のハリを感じる
３、筋肉痛がひどく、熱っぽい
４、年がら年中手足が冷える
５、お風呂に入ると少し楽になる
６、腰周辺をマッサージすると少し楽になる
７、腰がダルく、ジーンとしつこく痛む
８、いくら揉んでもコリがほぐれない
９、手足がジンジンしたり、ピリッとしびれる

　　　　＜診断＞

１～３をチェック→筋肉疲労タイプ
筋肉に疲労物質がたまり、筋肉が硬くなってます。炎症の可能性も。

４～６をチェック→血行不良タイプ
硬化した筋肉に血管が圧迫されたり、血管の弾力が落ちたりと、血行不良を起こしてます。

７～９をチェック→末梢神経の傷タイプ
硬くなった筋肉による圧迫や加齢により、末梢神経が傷つき痛みを」引き起こします。

これらの痛みを解消するには、体温を温めて血流をよくし、強ばった筋肉をほぐすことがもっとも大切です！！

つまり、寒さと筋肉のこわばりによる血流障害が、腰痛を引き起こす大きな原因といえます。血流を流し痛み物質を排出するには、血管を広げること、それには体を温めることが何よりも大切です冷えからの慢性的な腰痛以外でも、打撲や筋肉痛など「冷やして治す」のが常識だった痛みも、驚くことに温めると解消します！これは、その部分の血行が良くなり、痛み物質が溜まるのを防ぎ、勢いよく流し出してくれるからです。常識をも覆す「温めパワー」どんな痛みも「温める」ことをお忘れなく

光整体　通常５２５０円→３１５０円

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