北海道は先週初雪が降りました。
今年の冬は寒くなりそうです。

米子の秋も順調に気温が下がってきています。

それに合わせるかのように9月中旬から
ぎっくり腰の方がよく来院されるようになりました。

季節の変わり目は不調が出やすいものです。
喘息やアトピー湿疹や、ひどい肩こり頭痛や
ぎっくり腰も起こりやすい時期です。

特に今年の夏はものすごく暑かったので
その反動が出やすいといえます。

実際お店でも連日のように、頭痛やぎっくり腰で
困っている方が来院されています。

でも、先ほどお伝えしたことの中に
おきる理由もまたその直し方もわかります。

そうです、夏の疲れです。もしくは疲労の蓄積です。
頭痛の方の首やのどは凝りでカチカチです。
四十肩の人は腕や肩の三角筋が異常に硬いです。
ぎっくり腰の方は股関節がよく動きません。
坐骨神経痛の方はお尻がガチガチです。

こんな風に、それぞれ慢性的に疲労が溜まっている
ところがあって、そのけっかいたみがでていますので、
その原因を取り除いていってあげればよいのです。

逆に言うと、それらの原因をしっかり徹底的に
取り去らないと、何度も同じ痛みが襲ってくる理由は
このことなのです。

今痛みや不調で困っている方はもちろん、
なんかおかしいなと感じているあなたも
痛みがピークになる前に、原因を探して
ゆるめてしまって予防までしておくことをお勧めします。

ぎっくり腰や頭痛を楽にする整体を受けてみてください。
1回　5400です。

トオチカヘルスケア　遠近教一
0859-48-1507(完全予約制となっています）