みなさん、こんにちは(ω'∀'ω)

毎日、ムシムシと暑い日が続いてますね
沖縄が梅雨明けをしたみたいで羨ましいです
早く大好きな夏がやってきてほしいです

昨日は月に一度のＴＨＢヨガ教室がありました（*＞∀＜*）
参加していただいたみなさん、お疲れ様でした

昨日は、みなさん大量の汗をかいてましたね
私も動き始めてすぐに汗が出始め、止まらなかったです☆
でも、やっぱり汗をかくとスッキリしますね:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:ﾟ

天気がパッとしなかったり、暑さでだるかったりしてたけど
体の流れが良くなり、体がとても楽になりました
体が軽くなり、良い気分転換できました(｡´'ｰ')b

参加者の方にも喜んで頂いてます
みなさんも一緒にどうですか？？

ちなみに次回の予定は
7月19日（月・祝）10:00～12:00
県立武道館１Ｆ　小道場
参加費は無料の予定です！！
動きやすい服装でフェイスタオルを1枚持参ください

目指せ100人ヨガｙ（^▽＾）ｙ