秋バテ病！涼しくなって体の不調が噴き出してきます。

腰痛

こまりますね～、立っていても痛い、
座っていても、寝ていても痛い
四六時中痛いのでは、毎日気分よく生活できません。

ほんとうに困りもんです。
私も18歳の時に部活で腰を痛めて
軽いヘルニアと言われました。その後
30年毎日痛かったので、つらさはよ～くわかります。

でも、ここ15年以上全く痛みがないのです！
自分でも信じられないくらいです。

25キロダイエットした事も影響していると思います。
体の手入れもしました。
その結果が、今の状態なのでしょう。

あなたの腰痛もきっと良くなります。
はっきりしていることは、なにもしないで改善はないということ。

たったひとつの方法で治るとは絶対言えませんが、
いろいろとあなたの状態に合いそうなことを試してゆくことが
必要だと強くおすすめします。

私の経験から、重要なツボは手の甲にある『腰腿点』です。
ここの手入れが必須だと思っています。
動画で解説してみました、クリックしてご覧ください。
[[link;https://youtu.be/y91hcejWSY4|『腰痛に効くツボ』動画
|blank]]

トオチカヘルスケア　0859-48-1507