こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！

「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう…」とお悩みではありませんか？そのなかなか改善しない肩こり、実は「筋膜の癒着（ゆちゃく）」が原因かもしれません。

姿勢を支える「筋膜」と肩こりの悪循環

筋膜とは、全身の筋肉や筋繊維を包み込み、姿勢や運動機能を維持している第二の骨格のような存在です。

しかし、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどが重なると、筋膜に縮みや緊張が生じ、周囲の組織とピタッと癒着してしまいます。

特に肩や首は複数の筋肉と筋膜が重なり合っているため癒着が起きやすく、一度固まると血流が低下。酸素や栄養が行き届かなくなり、さらに硬化するという負の悪循環に陥ってしまうのです。

筋膜リリースで得られるうれしい効果

筋膜リリースによって癒着を優しく解きほぐすと、以下のような変化が期待できます。

• コリや痛みの軽減：血流が促進され、溜まっていた疲労物質がスムーズに排出されます。
• 関節の可動域UP：突っ張り感が消え、首や腕がスムーズに動かせるようになります。
• 全身のバランス改善：筋肉や神経、内臓の働きがスムーズになり、正しい姿勢を保ちやすくなります。

頑固な肩こりから解放されるには、表面の筋肉だけでなく「筋膜」へのアプローチが不可欠です。つらい肩こりにお悩みの方は、ぜひ当サロンの筋膜リリースケアをお試しください！

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Rakutte　旗ヶ崎店

営業時間　10時～21時