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Rakutte（ラクッテ） 旗ヶ崎店
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！
独特の苦味が特徴の「ゴーヤ（苦瓜）」。夏野菜のイメージが強いですが、実は1年を通して健康維持をサポートしてくれる栄養満点の食材です！
1. 苦味成分「モモルデシン」で胃腸を元気に
ゴーヤ特有の苦味の正体は「モモルデシン」という成分。胃液の分泌を促して食欲を増進させる働きがあり、胃腸の調子を整えるのにピッタリです。
2. 加熱しても壊れにくい「ビタミンC」
ゴーヤにはレモンの約1.5倍ものビタミンCが含まれています。通常、ビタミンCは熱に弱いですが、ゴーヤのビタミンCは果肉がしっかりしているため加熱調理しても壊れにくいのが大きな魅力！美肌作りや風邪予防にも最適です。
3. 血糖値や血圧が気になる方にも
苦味成分や食物繊維には、血糖値の上昇を抑えたり血圧をサポートしたりする効果も期待されています。
おいしく食べるコツ
苦味が苦手な方は、薄切りにして塩もみをするか、サッと下ゆですると食べやすくなりますよ！卵や豆腐と一緒に炒める「ゴーヤチャンプルー」は、栄養バランスも抜群でおすすめです。
毎日の食事に上手にゴーヤを取り入れて、カラダの内側から元気を目指しましょう！
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
営業時間 10時～21時
※不定休
※完全予約制
※当日予約OK
| 名称 | Rakutte（ラクッテ） 旗ヶ崎店 |
|---|---|
| フリガナ | ラクッテ ハタガサキテン |
| 住所 | 683-0845 米子市旗ヶ崎7-24-21 |
| アクセス | ローソン米子旗ヶ崎八丁目店より徒歩1分 マルイ安倍店より車で1分 |
| 電話番号 | 0859-57-7087 施術のご予約はお電話やLINEでお願いいたします。LINEからのご予約は365日24時間可能です。ご不明な点や質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。 |
| 営業時間 |
※不定休 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover |
| 電子マネー・その他 | 交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/au PAY/WeChat Pay/ユニオンペイ |
| 駐車場 | あり 7台 |
| 開業日 | 2024年11月02日 |
| ホームページ | https://rakutte.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/rakutte_yonago_area/ |
| LINEアカウント | https://line.me/R/ti/p/@342pdwqu?oat_content=url&ts=10221716 |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
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