こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！

交感神経と副交感神経からなる自律神経は、消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整する働きを担っています。
交感神経は心身を活動モード、副交感神経は休息モードへとそれぞれ働きます。

交感神経と副交感神経はバランスよく働くのが理想ですが、つねに緊張下にある現代人は交感神経が優位になりがちです。休息モードに切り替わりにくいため、疲労もストレスも溜まりがちになります。

そんな交感神経の興奮の背景にも筋膜があるそうです。

不良姿勢などで筋膜に負担がかかりすぎると、筋膜のセンサーから脊髄へ誤った信号が繰り返し入力されます。
この誤入力により、交感神経が優位な状況が作り出されるらしいのです。

逆に筋膜へのアプローチで、自律神経の高ぶりにブレーキがかかる可能性もあるそうです。
筋膜に広がる毛細血管の大半は交感神経に支配されます。

このため筋膜を整えると、交感神経の亢進が抑えられ、自律神経のバランスを取りやすくなるそうです。



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Rakutte　旗ヶ崎店
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