こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！

肩こりは耳鳴りの原因となる可能性があります。肩こりの筋肉の緊張や血行不良が耳やその周辺の組織に影響を及ぼし、耳鳴りを引き起こすのです。

肩こりによって血行が悪くなり、耳に送られる血液量が減り、肩や首回りの筋肉が硬くなり、耳周辺の血管や神経が圧迫されます。そして首や背中の筋肉が緊張し、神経に圧力をかける というわけです。

耳鳴りを緩和させるには、首のコリを取り除くことが大切です。

自宅でできる有効な手段としては、首を温める、 お風呂に入って体を温める。

また、普段から長時間の偏った姿勢をとらないよう注意しましょう。

耳鳴りが一時的なものであれば、普段の姿勢や生活習慣を見直すことで改善できる場合があります。

ただし、ひどい耳鳴りが続くようなら、何らかの病気のサインというケースもあるため、気になる場合は早めに医療機関で診てもらうのがよいでしょう。


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Rakutte　旗ヶ崎店
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