〜解剖学を駆使した効率の良いボディメイク指導〜

こんにちは！
パーソナルジムRootsです


Instagram更新しました


本日は、
正しい立ち方、座り方について紹介しています！


正しくない姿勢を続けていると…
・血行不良
・肩こり、腰痛
・猫背
・骨盤が歪む
・内臓への負担
・太りやすい
・疲れやすい

様々な影響が


日常生活の行動や癖で悪くなってしまった姿勢をq
根本的に治しませんか？


Rootsではお客様の体に合わせたメニュー作りをしています
体のお悩み、トレーニングやストレッチの相談等
お気軽にご連絡下さい♪

2月10日〜2月28日まで
トレーナーとマンツーマンで行う、ペアストレッチイベントを開催させて頂いてます
一回　3,000円
一人でのストレッチ比べ、伸ばせる範囲が広がり
身体のスッキリ感を感じて頂けます！


まだ、ご予約の空きがございますので
是非、この機会にお身体のケアをしてみませんか？


ご予約、ご相談はこちらから
公式LINE
電話番号　0859-21-9548



▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

▲パーソナルトレーニングジムRoots ▲
鳥取県米子市角盤町1-116スカイシティSUZUKI 1F
☎️0859-21-9548
HP: https://roots-gym.com/
営業時間:11:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日:火・金曜日
完全予約制
駐車場、更衣室、レンタルシューズ、ウェアあります。
ご不明な点は電話か公式LINEでお願いします。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲