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パーソナルトレーニングジム Roots

パーソナルトレーニングジム ルーツ

パーソナルトレーニングジム

解剖学を駆使した【非常に効率の良いボディメイク指導】

「パーソナルトレーニングジム Roots」解剖学を駆使した【非常に効率の良いボディメイク指導】
「カウンセリングからトレーニングは始まっている」。
この考えのもと、しっかりとしたカウンセリングにより、お客様の考えを整理し、目的が決まれば最短の道筋を立てることができます。

整骨院やスポーツジムで培った解剖学や運動学、トレーニングの知識を最大限に駆使してお客様をゴールまで最短で導きます。

Rootsについて

◆特徴
1.オールインワンの総合プロデュース
様々なメニューをお客様の身体の状態に合わせて組み合わせる事でボディメイクにおいて一貫した総合プロデュースが可能です。

2.Rootsはたけだ整骨院とコラボしています。
整骨院での身体の調子を整えるノウハウを駆使してトレーニングや施術を行っています。
また、普段上手に使えていない筋肉にトレーニング刺激を入れてバランスを整える事で関節可動域の拡大や痛みの改善、予防を行うことも可能です。


◆安心POINT
1.上下トレーニングウェア、タオル、シューズを無料でレンタルしています。
更衣室も完備しておりますので安心してご来店ください。

2.トレーニングで汗をかいてしっかり水分を補給してください。
水分補給しながらトレーニングすることで血圧の急激な上昇を抑えます。

3.プロテインの無料サービスを行っています。
お客様にご満足いただくため多くのメニューをご用意しております「パーソナルトレーニングジム Roots」
お客様にご満足いただくため多くのメニューをご用意しております
身体の知識、トレーニングや施術の内容に自信があります☆「パーソナルトレーニングジム Roots」
身体の知識、トレーニングや施術の内容に自信があります☆

カウンセリング

はじめにお客様の情報をお伺いし、その情報を元にカウンセリングを進めていきます。
カウンセリングで当日の流れ(トレーニング、姿勢骨盤矯正など)や目標を決めていきます。
非常に効率の良い一対一のトータルボディメイクです!「パーソナルトレーニングジム Roots」
非常に効率の良い一対一のトータルボディメイクです!
【Roots】は【たけだ整骨院】とコラボしています「パーソナルトレーニングジム Roots」
【Roots】は【たけだ整骨院】とコラボしています

PROGRAM(プログラム)

【パーソナルトレーニング】
筋肉をつけたい、肩こりを改善したい等、お身体の状態に応じて最適なトレーニングメニューを考案し楽しくトレーニングしていきます。

【ダイエット・ボディメイクコース】
週に数回、定期的にご来店いただきダイエット、ボディメイクを行います。
毎回計測及び写真撮影を行いデータを取っていきます。

【骨盤矯正・姿勢矯正】
美しい姿勢、骨盤に戻すためにはどの筋肉を鍛えれば良いのかを説明し、トレーニングや手技を行います。
名称パーソナルトレーニングジム Roots
フリガナパーソナルトレーニングジム ルーツ
住所683-0812 米子市角盤町1-116 スカイシティSUZUKI 1階
電話番号0859-21-9548
営業時間11:00~21:00(最終受付 20:00)
定休日火・金曜
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他PayPay
駐車場有り(3台)
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