〜解剖学を駆使した効率の良いボディメイク指導〜

こんにちは！
パーソナルジムRootsです


Instagram更新しました

2／10日(水)〜2／28日(日)
ペアストレッチイベント開催中です

ペアストレッチとは

自分自身で伸ばす少しとは違い
トレーナーとペアになってストレッチをする事です

1人で伸ばすストレッチと比べ、伸ばせる範囲が広がり
筋肉も完全に脱力した状態でストレッチでき伸ばせる
部位の数もかなり増えます


トレーナーが効率的に狙った筋肉を
ピンポイントで伸ばすので

自分で伸ばすストレッチでは感じられない
身体のスッキリ感を感じていただけると思います

是非お試しください



まだまだ寒い日が続きます。
しっかり運動して、身体のケアもして
体調管理をしていきましょう


Rootsでは骨盤矯正や、トレーニングも行っております。

■トレーニングお試し体験
シングル　60分¥3,000
ペア　　　60分¥2,000（お一人様）
トリオ　　60分¥1,500（お一人様）


ご予約、ご相談はこちらから
公式LINE
電話番号　0859-21-9548



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▲パーソナルトレーニングジムRoots ▲
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HP: https://roots-gym.com/
営業時間:11:00〜21:00（最終受付20:00）
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