不安ニュースに胸がザワッとした時は…📺📱

おはようございます。鳥取氣功院のともふみです😊

テレビやスマホを開くと「老後が危ない」「健康が危ない」「備えなければ大変なことになる…」など、不安な言葉ばかりで、真面目な方ほど心も体もギュッと固くなってしまいますよね💦

不安を植え付けて「氣」を搾取する仕組み🪤

氣功の視点から見ると、今の世の中に不安が広がっているのは、大勢の人に「不安（陰の邪氣）」をばらまくことが、生命エネルギー（氣）を奪いコントロールしやすくする、一番簡単な方法だからなんです😣

人は安心している時は丹田に氣が満ちて落ち着き、「自分の頭」で冷静に判断できます🌳

でも「このままだと危ないですよ！」と煽られた瞬間、意識は未来の恐怖に飛び、大切な氣が体の外へダダ漏れになってしまいます📉

すると思考力が落ち、不安から逃れようとして誰かが用意した“解決策”にすがりつきやすくなるんです。商品やサービス、偏った情報に、お金や時間、注意を差し出してしまう流れですね。

恐れは「腎の氣」を削る⚡

東洋医学では、感情と内臓はつながっていると考えます。

「怒り」は肝、「悲しみ」は肺、そして「恐れ・不安」は、生命力を蓄える『腎』の氣を強く消耗させると言われています🧊不安ニュースや将来の心配ばかり浴びていると、「腎の氣」が根こそぎ削られてしまうんですね。

なんとなく腰が重い、将来が怖くて眠れない…そんな状態は、性格のせいではなく、不安の波に氣を吸い取られているサインかもしれません。

「私が弱いからだ…」と責めすぎず、まずは氣の状態に目を向けてあげましょうね😊

外側の騒音を切り、丹田に氣を戻す🛡️

不安の渦から自分を守るコツは、外側の騒音（情報）から一度離れ、自分の内側に氣を戻すことです✨

不安を煽るニュースを見て胸がザワッとしたら、深追いせずスッと画面を閉じてみてください📵そして、おへその下（丹田）にそっと意識を置き、「ふぅ〜〜」と長く息を吐きます🌬️

その時に、心の中で「今、この瞬間の私はちゃんと息ができていて安全だよ」「未来の心配より、まずは今日の体温を感じてあげよう」とつぶやいてみてください。

今ここにある呼吸と体温（陽の氣）に意識を戻すほど、テレビやネットが見せる“危機”は、だんだんノイズのように小さくなっていきますよ🌈

ひとりで不安を抱え込まないで🌿

「頭では分かっていても、不安ニュースを見るとすぐ飲み込まれてしまう…」「将来や健康を考えると胸がザワザワして眠れない…」そんな時は、ひとりで我慢しなくて大丈夫ですよ😊

鳥取氣功院では、メタトロン（波動測定）で腎や自律神経、丹田まわりのエネルギー状態をやさしく見える化しながら、氣功でお腹や全身をあたためて、不安でスカスカになった氣をふんわり補っていきます✨

ご予約・お問い合わせは気軽にどうぞ📩

「不安に飲み込まれない自分の軸を整えたい！」「エネルギー状態をメタトロンで見てみたい♪」と思ったタイミングが、始めどきですよ😊

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