「これでいいんだ」「私は恵まれている」そう言い聞かせているのに、鏡の前の笑顔がどこか作り物みたいに感じて苦しくなることはありませんか？😊

「本当はやりたくない」「本当は傷ついている」そんな本音にフタをして、周りのために『大丈夫なふり』をしてしまう方へ、今日は氣功の視点からお話します🌿

自分への嘘は「氣の分離」を生む一番危険な行為💔

氣功では、心（意識）と体（氣）はひとつに繋がっていると考えます🧬本当は嫌だと感じている時、体の中には重く冷たい陰の氣が生まれています。

そこに「怒ってはいけない」「笑顔でいなきゃ」と無理やり明るい陽の氣をかぶせると、本当の陰の氣と偽りの陽の氣がぶつかり合い、氣の通り道がねじれてしまうんです🌪️

呼吸が浅くなったり、胸の奥がギューッと重くなるのは、この「氣のねじれ」のサインかもしれません。

自分への嘘を続けるほど、体は「この人は私を守ってくれない」と感じ、少しずつあなた自身への信頼を失っていきます📉

丹田に手を当てて、本音を「ただ認める」時間を🕊️

自分への嘘をやめるために、誰かに本音をぶつける必要はありません。まずは自分にだけ正直になることからで大丈夫ですよ😊

静かに目を閉じて、おへその下（丹田）にそっと手を当ててみてください。心の中で「本当は嫌だったよね」「本当は悲しかったよね」と、どんな感情もジャッジせずにウンウンと聞いてあげます🌬️

あなたが自分の本音（氣）を許した瞬間、ねじれていた経絡がスッとほどけて、驚くほど深くあたたかい呼吸が戻ってきます🌈
「私はちゃんと、私の味方でいる」その感覚が、エネルギーを静かに満たしてくれますよ✨

ひとりで抱え込まず、氣功とメタトロンに頼ってください🌿

頭では分かっていても、「本音を感じるのが怖い」「もう自分の気持ちがよく分からない…」ということもありますよね😣そんな時は、ひとりで頑張りすぎなくて大丈夫です！

鳥取氣功院では、メタトロン（波動測定）で脳や自律神経、胸や丹田まわりのエネルギー状態をそっと見える化しながら、氣功で全身をあたためて、ねじれてしまった氣の流れをふんわり整えていきます😊

「本当の自分とまた仲直りしたい」「心と体を同じ方向にそろえたい♪」と感じたタイミングが、整え始めるベストなスタートですよ✨

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あなたが自分の本音とそっと手をつなぎ直して、心も体もホッとできる毎日になりますように😊ぜひ気軽に遊びに来てくださいね♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております！